Én is átmentem ezen a folyamaton. Amennyire lehet nem terhelem a szervezetem feleslegesen, vigyázok magamra és igyekszem tudatosan tenni az egészségemért.
Viszont a többséggel ellentétben a változtatást kozmetikumokkal kezdtem. Régebben én is mindent gyorsan akartam elvégezni, az arcápolást is. Gyors arcmosás, krém, alapozó, fekete szemceruza, majd rohantam dolgozni. A bőröm problémás volt, folyton gyulladt pattanások éktelenkedtek rajta, pedig minden hónapban megjelentem a kozmetikusnál, Kipróbáltam a legújabb arcápolókat, amik nem tettek csodát. Nem szerettem a tükörbe nézni, mert nem szerettem amit ott láttam.
Ma, amikor már tudom mitől jó egy kozmetikum és évek óta kizárólag tiszta, a bőröm számára értékes hatóanyagokat kenek magamra, egészen más a helyzet. Miközben használom őket folyton csak arra tudok gondolni, hogy milyen jót teszek a bőrömmel.
Fontos, hogy a minőségi hatóanyagok fel tudjanak szívódni, ezért egy alapos arctisztítási "rituálém" van, amit akkor sem hanyagolok el, ha nagyon későn érek haza. A Japán nők úgy tartják, hogy fordíts annyi időt az arctisztításra mint a sminkedre és milyen igazuk van. A tiszta bőrön a kiváló hatóanyagok könnyen felszívódnak. Ezért ma már nem sietek, hanem megadom az időt a bőrömnek. A szeretettel teli gondoskodást meghálálja, mert sokkal szebb mint tíz évvel ezelőtt és ettől én is sokkal jobban érzem magam.
A tudatos odafigyelés és a minőség melletti elköteleződés hosszú távon megtérül, így arra bíztatlak, tedd meg az első lépéseket magadért.
És ha segítségre van szükséged, esetleg nem igazodsz ki a kozmetikumok között, örömmel segítek megválaszolni a kérdéseid.
